Скільки максимум можна ходити вагітною?

Після 37 тижнів вагітність вважається доношеною. У нормі пологи проходять на 40-му тижні, хоча за точно розрахованим терміном народжують менше 5% жінок і варіабельність 2 тижні в обидві сторони вважається нормою. Вагітність тривалістю більш ніж у 42 тижні вважається переношеною.

В акушерській практиці доношеною прийнято вважати вагітність тривалістю від 37 до 42 тижнів. До 37 тижнів є недоношеною вагітністю, а пологи передчасними, а після 42 тижнів – переношеною, а пологи запізнілими.

Фізичне навантаження при вагітності має бути помірним і регулярним. "Регулярна – значить, не менше 2 разів на тиждень, тривалістю 30-45 хвилин. Оптимально – 20-30 хвилин на день. У тих, хто і до вагітності активно займався спортом, заняття можна продовжувати.

Коли потрібно відвідати лікаря? У третьому триместрі ви повинні побувати на прийомі у лікаря п'ять разів: у 30, 34, 36, 38 та 40 тижнів.