Усього в даний час налічується понад 400 самостійних методів психотерапії Однією з причин існування різних методів психотерапії є відсутність досить переконливих критеріїв більшої ефективності одних методів у порівнянні з іншими.
11 видів психотерапії, що працюють
- 🔁 Когнітивно-поведінкова терапія Популярний та добре досліджений вид психотерапії. …
- 😌 Гештальт-терапія …
- 👪 Системна сімейна терапія …
- 🌊 Терапія прийняття та відповідальності …
- 💭 Психоаналітична терапія …
- 👫 Інтерперсональна терапія …
- 🌅 Майндфулнес-терапія …
- 📝 Наративна терапія
При всій різноманітності психотерапевтичних підходів існує три основних напрямів у психотерапії, іншими словами, три психотерапевтичні теорії (психодинамічна, когнітивно-поведінкова та гуманістична) відповідно трьом основним напрямам психології, і кожен з них характеризується своїм власним …