Тому діє жорстке правило: За 6 годин до обстеження жодного куріння!
Тому щоб отримати найправильніші дані про стан свого організму, не можна курити до проведення дослідження за 60-90 хвилин.
За 1-2 години до здавання крові утриматися від куріння, не вживати сік, чай, каву, можна пити негазовану воду. Виключити фізичну напругу (біг, швидке піднесення сходами), емоційне збудження. За 15 хвилин до здавання крові рекомендується відпочити, заспокоїтися.
Випийте води Вода «розбавляє» кров та збільшує кількість походів у туалет. Тому концентрація нікотину та його метаболітів знижуватиметься трохи швидше.