Скільки разів на день можна робити масаж голови?

Рекомендації та протипоказання Спробуйте масажувати шкіру голови двічі на тиждень. Кожен рух необхідно виконувати хоча б двічі-тричі. Вся процедура має тривати 10-15 хвилин. Так як масаж стимулює роботу сальних залоз, масаж краще робити за годину до миття волосся.

Масажування голови триває від 15 до 50 хвилин, залежно від цілей. Близько 10-15 хвилин займає підготовка до масажу та відпочинок людини після маніпуляцій. Фахівці рекомендують проходити лікувальний масаж курсами від 10 сеансів, 3-7 разів на тиждень.

Небажано і навіть заборонено робити масаж за наявності грибкових та гнійникових уражень та сильних травмах шкіри голови, зокрема це стосується екземи. І навіть незважаючи на те, що дана процедура є найкращим засобом для зміцнення волосся, вона суворо протипоказана при облисенні.