Холодний компрес Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови та на шиї протягом 10-15 хвилин.
Холод зменшує біль та знижує інтенсивність нападу. Головний біль. Холодний компрес полегшує біль у верхній частині голови. Розтягнення м'язів та зв'язок.
Зробіть холодний компрес Зняти головний біль, який виникає через перенапруження, допомагає холод. Так, необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обернути кригу рушником, після чого докласти до скронь та лоба.
Відповідь: Холодні компреси використовують для звуження судин та зниження чутливості нервових закінчень. Вони рекомендовані при травмах голови, передінсультних станах та можливих порушеннях кровообігу. Теплі компреси сприяють розширенню кровоносних судин і добре допомагають при мігрені.