Ви старше 60 років З віком кількість швидкого сну, як і сну загалом, у людини знижується. Тому люди похилого віку можуть поступово перестати бачити сновидіння.19 січ. 2023р.
Неврологи пояснюють, що сни у тому вигляді, в якому їх бачать дорослі люди, починають снитися дітям у віці приблизно семи-восьми років. У цей час дитина починає ясно усвідомлювати власну особистість, що необхідне виникнення персоніфікованих емоційних відчуттів під час сну.
Скільки разів на ніч людина бачить сни? Чотири п'ять. Тривалість перших снів — не більше 18–20 хвилин, останні два «сеанси» триваліші, по 25–30 хвилин. Ми зазвичай запам'ятовуємо останній сон, який обривається з нашим пробудженням.
Сновидіння відбуваються в основному в фазі швидкого сну, коли активність мозку висока і нагадує неспання. Оскільки фаза швидкого сну виявляється у багатьох видів тварин і у всіх ссавців, явна зв'язок сновидінь із фазою швидкого сну призвела до припущень, що тварини бачать сни.