Тригерні точки – це болючі вузли в м'язах. Вони утворюються, коли м'язи що неспроможні розслабитися. Тригерні точки можуть викликати м'язові спазми (посмикування) або відчуття стягнутості.12 Грудня. 2023р.
Зазвичай носить млявий та обмежувальний характер. Одним із важливих симптомів тригерних точок є відбитий біль. Його можна побачити на різних частинах тіла, таких як підборіддя, вухо, горло, зап'ястя, пальці, коліно, кісточка та ступня, і може спричинити обмеження руху.
Вони зазвичай не болятьпроте здатні знижувати розтяжність і силу м'язового волокна, а також обмежувати рухи.
Це легко зрозуміти за аналогією з волоссям. Коли тягнуть за волосся, біль виникає там, де він кріпиться до шкіри.. Таким чином, тригерна точка створює відразу кілька болючих зон. По-перше, зону відбитого болю на відстані від м'яза, а, по-друге – біль у ділянці прикріплення цього м'яза.