Шість днів без кофеїну цілком достатньо, щоб зняти синдром відміни кави. Цього часу вистачає, щоб зникли симптоми відміни кави, але недостатньо для того, щоб повернути режим роботи мозку до початкового стану до звикання.
При щоденному вживанні напоїв, що містять кофеїн, таких як кава, чай або колу, організм звикає до кофеїну і в разі різкої відмови від цих продуктів розвивається абстинентний синдром (головний біль, втома і поганий настрій). Подібні проблеми зникають протягом приблизно тижня.
Скільки триває ламання від кави Сильне бажання випити напій з кофеїном настає приблизно через 12 годин після того, як ваш організм отримував заповітну "дозу" гормонів. Кофеїн, а точніше його відсутність, викликає синдром відміни. Така ломка триває близько тижня.