Залежно від клінічної ситуації використовуються:
- фізіотерапія: лазерна терапія; магнітотерапія; УВЧ-терапія; фонофорез та електрофорез;
- масаж;
- лікувальна фізкультура;
- голкорефлексотерапія;
- мануальна терапія;
- підводне витягування.
Незбалансований раціон є одним із найважливіших факторів розвитку остеохондрозу. Тому з метою профілактики уникайте солодощів, солоних страв, білого хліба, жирної їжі. Особлива небезпека – це білий рафінований цукор, саме він вимиває із кісток кальцій.
Це неправильна постановка питання, правильніше – як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта, оскільки вилікувати остеохондроз цілком неможливо. Але цілком можна призупинити процес руйнування хрящової тканини, міжхребцевих дисків, позбутися болю та дискомфорту.