Як можна описати почуття тривоги?

Психологічно почуття тривоги проявляється занепокоєнням та очікуванням якихось невизначених катастрофічних подій. Людина стає неспокійною, метушливою, дратівливою. Здатність до концентрації уваги погіршується. Пульс частішає, відзначається підвищена пітливість, виникає відчуття недостатності вдиху. 2 лист. 2023р.

Тривога – це негативна емоція, при якій людину не залишають важковизначені передчуття, почуття невизначеності, а також очікування негативних подій. У суспільстві тривожний розлад – одне з найпоширеніших психічних захворювань.

Тривога проявляється трьома групами ознак: Психологічні: відчуття страху, внутрішня напруга і неспокій, у виражених випадках – паніка, нав'язливі думки тривожного змісту.

Симптоми тривожного розлади виражене занепокоєння, постійна емоційна напруга, аж до формування панічних атак; постійні та різкі коливання в настрої; постійні порушення сну (безсоння, поверхневий сон, уривчастий);