З постійної дисгармонії народжується депресія. Невдачі, що накопичилися, проблеми і негативна енергія тиснуть на людину, а на зміну життєрадісності приходять туга, сум і байдужість. Так веселі та оптимістичні люди стають замкнутими, похмурими та нетовариськими.1 сент. 2023р.
Вона розвивається як реакція на якусь зовнішню подію, ситуацію. Згідно з деякими теоріями, депресія іноді виникає при надмірному навантаженні мозку в результаті стресу, в основі якого можуть лежати як фізіологічні, так і психосоціальні фактори.
Навіть щоденні неприємності можуть накопичуватися та призводити до депресії: проблеми на роботі, важкі умови життя, стрес через поїздки, сильний фінансовий тиск, сварки та конфлікти. І хоча такі стрес-фактори неминучі в житті більшості людей, гени можуть зробити вас більш уразливими до їхнього впливу.
Основні симптоми: пригнічений настрій майже щодня та більшу частину дня незалежно від ситуації; втрата інтересів та здатності відчувати задоволення – ангедонія; зниження енергійності, працездатності, підвищена стомлюваність.