Апатія – Стан психіки, що характеризується байдужістю до подій, що відбуваються навколо, байдужістю, байдужістю, емоційною холодністю.
Апатія це тяжкий стан млявості, байдужості, відсутності сил та мотивації. Може втрачатися інтерес до хобі та речей, які раніше здавалися захоплюючими та важливими. Такі ознаки, звісно, не рідкість. Проте не варто їх недооцінювати.
Для мозку — це сигнал про те, що результат не вартий витрачених зусиль. Для нас — апатія, спустошення та зневіра. Коли мотивація відсутня, будь-яке заняття перестає приносити задоволення, а світ довкола стає сірим і нудним.
Мотивація часто пропадає через те, що життя перетворюється на рутину. Внесіть до неї трохи адреналіну та приємних емоцій. Наприклад, пообіцяйте собі поїздку до улюбленого міста, якщо заробите наступного місяця певну суму. Це пробудить у вас азарт та інтерес до поточних завдань.