Синдром неспокійних ніг (хвороба Екбома або Вілліса-Екбома) – це стан, при якому людина відчуває неприємні відчуття в ступнях і гомілках під час засинання, що змушують його постійно ворушити нижніми кінцівками, вставати, ходити або робити масаж.29 сент. 2023р.
Причини синдрому неспокійних ніг Низький рівень феритину (накопичувача заліза) Лікарські препарати, у тому числі деякі антидепресанти та протиблювотні засоби СБН у сімейному анамнезі СДВГ
Це може бути плавання, їзда на велосипеді, посильні заняття у тренажерному залі, тривалі прогулянки на вулиці чи інше. Наприклад, оздоровлююча діє півгодинна спортивна ходьба, що повторюється з періодичністю 3-4 рази на тиждень. Помірна фізична активність особливо корисна перед сном.
Значно частіше ми маємо справу із вторинним СБН. Виною тому є багато хвороб – анемія, захворювання щитовидної залози, цукровий діабет, судинні захворювання нижніх кінцівок та ін. при обстеженні хворих ми виявляємо нестачу в крові заліза, калію, магнію, вітамінів.