Знижене тиск (гіпотонія): Що допоможе, крім кави
- Гранатовий сік Щодня слід випивати одну склянку гранатового соку. …
- Виноградний сік. Дуже добре допомагає сік винограду. при зниженому тиску. …
- Чорний чай …
- Чорний шоколад …
- Червоне вино …
- Сіль …
- Кориця та мед
Якщо тонометр показує низьке нижній тиск, що робити:
- Повністю відмовитися від психоактивних речовин. …
- Збільшення споживання рідини та солі. …
- Уникати негативних факторів, що провокують: стресу, різкого підйому, переїдання, переляку, задухи.
- При погіршенні самопочуття краще лягти чи сісти.
Низьким тиском (гіпотонія, артеріальна гіпотензія) вважають показники артеріального тиску нижче 90/60 мм ртутного стовпа. Число 90 тут позначає верхній (систолічний) тиск, число 60 нижнє (діастолічний). Низькі показники артеріального тиску який завжди вказують на ризик здоров'ю.