Як пережити смерть чоловіка у зрілому віці
- Постарайтеся не замикатися у собі. У віці складно заводити нових друзів. …
- Знайдіть нові можливості. Разом із близькою людиною йде й ті частини життя, які він займав. …
- Будьте ближчими до інших. Наша допомога може знадобитися багатьом людям.
Як відпустити померлого людини: 3 поради, щоб почати рухатися вперед
- Дозвольте собі сумувати Щоб відпустити людину, яка померла, потрібно пройти через кілька стадій горювання. …
- Не триматися за спогади про померлим …
- Не поспішайте йти далі
Починається відразу після смерті близької людини, зазвичай триває від одного до трьох днів. Прояви: шок, зневіра, заперечення, заціпеніння, ридання, сум'яття. Піки спостерігаються між другим і четвертим тижнями після смерті; зазвичай триває протягом року.