Дитині варто засвоїти, що емоції це реакція те що, що з нею відбувається. Вони допомагають нам усвідомлювати своє ставлення до людей та подій, регулювати поведінку та краще розуміти інших. Емоції здатні виникати стихійно, але лякатися цього нема чого — їх можна і треба контролювати.
Емоція (від лат. emovere – збуджувати, потрясати, хвилювати) – психічний процес, який відображає суб'єктивне оцінне ставлення людини до різних ситуацій та об'єктів.
Відмінний спосіб допомогти дітям дізнатися про емоції. обговорити, що відчувають персонажі книг чи мультфільмів. Під час читання чи перегляду запитайте: «Як ти думаєш, що герой зараз відчуває?» Розкажіть про підказки, якими можна зрозуміти емоції інших людей. Зверніть увагу на вираз обличчя чи поведінку.
5 способів навчити дитину керувати емоціями
- Навчіться розуміти власні емоції …
- Говоріть про свої почуття (це зовсім не страшно).
- Мінімізуйте оціночні судження.
- Допомагайте дитині справлятися із сильними емоціями …
- Малюйте, танцюйте, співайте, пишіть і грайте разом з дитиною