Сон у прохолодній кімнаті чи прогулянка на чистому повітрі. Компенсація зневоднення: перевагу треба віддати негазованій воді, потім випити чай чи каву. А ще краще випити дві склянки (але не більше) натрій-магнієвої мінеральної води. Це компенсує викликаний прийомом алкоголю Недолік в електролітах.3 Грудня. 2023р.
Після вживання алкоголю рекомендується пити морси, компоти, а також корисний відвар імбиру. Він розріджує кров, має заспокійливий ефект, здатний швидко нормалізувати роботу судин, тому головний біль, у міру прийому напою, поступово проходить.
Для полегшення стану можна прийняти сорбент – Полісорб, Ентеросгель, активоване вугілля. Впоратися з отруєнням самостійно можна лише за легкої симптоматики. При алкогольній інтоксикації краще звернутися до лікаря.
При виникненні болю після запою можна прийняти Но-Шпу, Ібупрофен, Аспірин. Не рекомендується пити Парацетамол, Анальгін. Медикаменти мають токсичний вплив на печінку, діяльність якої порушується через прийом спиртного.