Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.
Апатія може бути симптомом низки психічних та неврологічних розладів: депресії, шизофренії, хвороби Альцгеймера. Апатія під час депресії. Апатія може зустрічатися як при великому депресивному розладі, так і при дистимії та маскованих депресіях.
Давайте розберемося, що потрібно зробити, коли ви відчули себе спустошеними.
- Дозвольте собі лінь Чарівні пендалі не допоможуть повернутися в ресурсне станзмусити відразу взятися за роботу і підкорювати нові вершини. …
- Відпочиньте від інтернету.
- Хваліть себе за кожну перемогу.
- Не бійтеся звернутися за допомогою
Ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам.
- Дозвольте людині трохи побути у цьому стані та пережити його. …
- Не знецінюйте страждання ближнього людини. …
- Визнайте важливість цієї ситуації. …
- Будьте обережні з жартами. …
- Чи не змушуйте. …
- Жодної агресії. …
- Запасіться терпінням.