Як привчити себе до протягів?

Якщо в офісі не можна перенаправити струмінь холодного повітря вбік від вас – краще або укутатися теплим шарфом, або зовсім вимкнути кондиціонер. Те саме стосується протягів. зведіть їх до мінімуму, залишивши вікно трохи відкритим, а не відчиненим. І прохолодніше стане, і не занедужаєте.

Протяги сприяють прояву як нових, так і загострення хронічних захворювань, це небезпечно для всіх тварин незалежно від довжини вовни та виду. Перерахуємо хвороби, що викликаються протягами: лімфаденіт, кон'юнктивіт, риніт, фарингіт, трахеїт, отит, цистит.

Що робити, якщо тебе продуло?

  1. Нанеси мазь, що розігріває, з протизапальним ефектом;
  2. Зроби компрес, що зігріває, перед сном. …
  3. Рекомендується масаж. …
  4. Укутай шию шарфом;
  5. Не роби різких рухів — якщо напружуватимеш шийні м'язи, біль може посилитися;
  6. Спи на невисокій та зручній подушці;
  7. Звернися до невролога.