Зміна у почуттях: депресія, гумор шибеника, почуття невдачі, вини, гіркоти, дратівливість, почуття причіпок. Зміни у мисленні: зниження концентрації уваги, ригідність, підозрілість, недовірливість, менталітет жертви, черствість. Зміна здоров'я: порушення сну, стомлюваність, зниження імунітету.
Синдром емоційного вигоряння характеризується емоційним та розумовим виснаженням, зниженням задоволення від виконуваної роботи та фізичною втомою. У такому разі життя не приносить Вам радості, а робота – задоволення. Ваші нервові сили виснажені, із цією проблемою потрібно вчасно боротися.
На цій стадії ставлення до роботи погіршується. Клієнти, пацієнти та благополучники стали все на одну особу, а пропозиції вирушить на корпоратив викликає лише втому та роздратування. Організм робить все, щоби не працювати.
За відсутності лікування синдром емоційного вигоряння може призвести до серйозних захворювань, таких як депресія чи соматичні захворювання.