Сіль нашому організму необхідна, щоб підтримувати водний баланс, тому чим більше її накопичується в організмі, тим більше скупчення води в ньому. Усі соляні відкладення проходять через внутрішні органи, а виводять їх печінка, нирки, кишечник та шкіра.
Є список продуктів, які знижують зміст солі у тканинах та сприяють її виведенню:
- овочі;
- фрукти;
- зелений чай;
- рослинна олія;
- всі види горіхів;
- бобові;
- морепродуктів.
Виводимо сіль – народні Відвар з лаврового листя. Залийте 0,5 л води 5 лаврових листків і прокип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному горлянці 2-3 десь у день. Тривалість 3-5 днів.