Соціальні мережі надають нам безмежні можливості для спілкування, самовдосконалення, розвитку бізнесу, але при цьому можуть завдавати шкоди як особистості, так і суспільству. Виникає залежність, мозок сильно втомлюється, погіршується зір, знижується концентрація уваги.
Підвищили ризик розриву відносин Соціальні мережі не найкраще впливають на романтичні відносини. Вчені з'ясували: чим частіше люди заходять на подібні сайти, тим вищий ризик розставання, емоційної чи фізичної зради.
Це розширює коло спілкування, робить його більш доступним. У мережі людина може підвищити свою самооцінку, знайти друзів за інтересами та однодумців, поділитися з кимось своїм досвідом тощо. Але дуже важливо, щоб інтереси людини не обмежувалися лише соціальними сервісами.
Фейсбук може трохи покращити настрій. На нього позитивно впливають читання постів та перегляд фотографій, особливо добре ефект проявлявся у людей із психічними розладами.. Навіть звичайний перегляд чужих профілів давав позитивніший ефект, ніж перегляд стрічки новин.