Після вживання алкоголю рекомендується пити морси, компоти, а також корисний відвар імбиру. Він розріджує кров, має заспокійливий ефект, здатний швидко нормалізувати роботу судин, тому головний біль, у міру прийому напою, поступово проходить.
Класичний біль голови після вживання алкоголю, як правило, проходить сама протягом 72 годин. Що ще може допомогти: ✅ сон у прохолодному приміщенні чи прогулянка на свіжому повітрі; ✅ компенсація зневоднення: перевагу віддати воді без газу, а потім уже пити чай чи каву.
Найбільш ефективні – "Полісорб", "Ентеросгель", "Смекта". Якщо їх немає, можна використовувати активоване вугілля, але воно нейтралізує менше шкідливих речовин, ніж інші препарати. Якщо похмілля все-таки почалося, варто пити велику кількість рідини – воду з лимоном, морси, чай із медом чи цукром.
В організмі у процесі розкладання етанолу утворюється ацетальдегід. Коли концентрація останнього збільшується, він токсично впливає на клітини мозку, порушуючи роботу нейромедіаторів і змінюючи електричну активність нейронів.