Втома підвищує рівень стресу, агресії, смутку та викликає відчуття ментального виснаження. Нервова система стає менш витривалою і чутливішою, а ви – більш дратівливою.3 лют. 2023р.
Починають переважати негативні емоції: від підвищеної дратівливості до байдужості, апатії. Прояви перевтоми можуть бути різними: порушення сну, головні та м'язові болі, серцебиття, слабкість, пригніченість, погана опірність інфекціям.
Психічна втома: пацієнту складно підтримувати не лише фізичну, а й розумову активність. Порушується пам'ять, концентрація, здатність до навчання. Вічна втома та сонливість не дають виконувати навіть легку розумову роботу. Такий стан впливає на реакцію та увагу водія.
Коли у людини з'являється хронічна втома, у неї знижується імунітет і організм схильний до атак різних вірусів, бактерій. На тлі зниження захисних сил людина може захворіти на різні недуги. У цьому полягає основна небезпека хронічної втоми.