Вам допоможуть фрази, здатні висловити співчуття та співпереживання. Скажіть: «Мені щиро шкода, що ти потрапив у таку ситуацію», «Це несправедливо» або «Ти заслуговуєш на краще». Ці слова допоможуть заспокоїти людину. Він зрозуміє, що ви насправді переживаєте та співчуваєте йому.30 березня. 2023р.
Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.
Перше, що потрібно зробити – це дати людині виговоритися. При цьому важливо слухати його схвально та зі співчуттям. Намагайтеся створити обстановку довіри та взаєморозуміння, продемонструйте свою емпатію за допомогою фраз: «Я тебе розумію», «Я бачу, як тобі зараз нелегко».
6 фраз, щоб підтримати близького у скрутний період
- «Просто знай: я завжди поряд».
- Що я можу зробити, щоб допомогти тобі? …
- "Мені дуже подобається в тобі…" …
- «Так, я теж вважаю, що це важко та несправедливо».
- «Я допоможу тобі знайти вихід».
- "Я тебе розумію: і зі мною таке було"