Відмова від себе породжує тривогу, депресію, провину та сором, почуття самотності та заціпеніння. … Щоб уникнути порожнечі в душі, спробуйте ось що:
- Обережно визнайте почуття порожнечі.
- Проводьте час із собою щодня.
- Вивчіть свої миттєві почуття.
- Вивчіть своє відчуття порожнечі
Біль б'ється у порожнечі душі. Пульсує у вже застиглих жилах. … Ось кілька рекомендацій, що допомагають упоратися з вашим станом.
- Займіться улюбленою справою. …
- Читайте розумні книги, наповнюйте себе знаннями. …
- Спілкуйтесь із правильними людьми. …
- Плани на майбутнє. …
- Працюйте над собою.
Згідно з експериментами Дункана МакДугалла людська душа важить лише 21 грам. …
- Співпереживати героям. …
- Згадати про дитинство. …
- Додати дрібні камінці. …
- Познайомитись із собою. …
- Поговорити. …
- Залишити слід. …
- Купити материк.