Як знизити високий тиск 170?

Першим, що потрібно робити при тиску 170 на 100 – це прийняти будь-яку лікарську речовину з низки протигіпертензивних препаратів, яка сприятиме нормалізації АТ. … Чим збити?

  • блокатори кальцієвих каналів;
  • інгібітори ангіотензин-перетворюючого ферменту;
  • бета-адреноблокатори;
  • діуретики;
  • статини.

Гіпертонічний криз – різке підвищення тиску у кровоносних судинах до 180/120 мм рт. ст. і вище. Воно може призвести до інфаркту, інсульту або пошкодження інших внутрішніх органів, наприклад, нирок.

Зробіть повільний глибокий вхід через ніс так, щоб ваш живіт округлявся, а на видиху здувався. При цьому рука зверху не повинна рухатись. Повністю зосередьтеся на своєму диханні: вдихайте повільно та глибоко. Дихати треба шість разів на хвилину: це п'ять секунд вхід, потім п'ять секунд вихід», – пояснила лікарка.