Як зрозуміти, що ви схильні до депресії?

Поганий настрій, пригніченість, песимізм, відсутність інтересу до життя та улюблених занять подібні ознаки можуть сигналізувати про розвиток депресивного розладу. За даними ВООЗ, із цією хворобою стикається понад 300 млн. людей у ​​всьому світі.

До депресії схильні люди з низькою самооцінкою, з постійним песимістичним поглядом на себе та на навколишній світ. Останні дослідження показали, що фізичні зміни в організмі можуть супроводжуватися також і психічними змінами.

При депресії людина відчуває негативні емоції: пригніченість, тугу, розпач. Вольова активність різко знижена. Знижено самооцінку. Людина може відчувати почуття провини за події минулого, тих неприємних подій, що сталися з вини людини.