Гречана крупа Крупа допомагає організму виводити шлаки, токсичні речовини, налагоджує роботу шлунка, печінки, підшлункової залози. Рекомендується включити в раціон гречку діабетикам, людям, які страждають від панкреатиту та гастриту.4 січ. 2023р.
Топ-3 каш, які очищають печінка
- Гарбузова каша Гарбузову кашу варто першою внести до раціону, вона містить велику кількість антиоксидантів, мінералів та інших корисних речовин. …
- Вівсяна каша Багато антиоксидантів, клітковини та інших речовин у вівсянці, вони просто необхідні для очищення печінки.
- Гречана каша
Продуктами, що відновлюють клітини печінки, є овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, наприклад оливкова олія.
Гречана каша сприяє стабілізації роботи печінки.