Плюси занять тхеквондо Дає необхідний мінімум фізичної активності. Привчає до внутрішньої дисципліни та закладає основи моральності. Має розвинену ідейну систему, засновану на традиційних цінностях. Вправи розвивають гнучкість, спритність та координацію.26 березня. 2023р.
Прискорюється обмін речовин. Поліпшується робота серця та його здатність до навантажень. Збільшується кількість червоних кров'яних тілець та гемоглобіну. Система кровотоку покращується, дистонія знижується, а судини стають еластичнішими.
Тхеквондо для дітей, що це за вид єдиноборств Філософія цього єдиноборства полягає у повному самоконтролі, залагодженні конфліктів мирним шляхом та самообороні без застосування зброї. Тхеквондо для дітей вчить хлопців самовладання та витривалості, а унікальні прийоми дозволяють знешкоджувати супротивника одним ударом.
У процесі занять Тхеквондо розвиває гармонійно всі фізичні якості: силу, швидкість, спритність, витривалість, гнучкість.