З овочів для мозку корисніше капуста броколі, помідори, шпинат та авокадо. Чорний виноград, сік з нього та родзинки підвищує в крові кількість допаміну, який покращує пам'ять та стимулює мозкову діяльність. Злаки. Для гарної пам'яті без каші дитині не обійтись.
Цитрусові Апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути багаті на флавоноїди. Ці з'єднання покращують здатність до навчання та зміцнюють пам'ять. Флавоноїди здатні захистити нервові клітини від ушкоджень, мінімізуючи зниження інтелектуальної активності.
У ТОП-5 найбільш популярних за даними запитів в Яндексі сучасних ВМК для школярів потрапили: ВітаВедмедики від компанії АТ «Фармамед», Супрадін Кідс (АТ «БАЙЄР»), Мульті-табс Юніор (ТОВ «Пфайзер Інновації»), Вітрум Юніор Плюс ( ТОВ «Такеда Фармасьютікалс») та Алфавіт Школяр (ТОВ "Русфік").