у 6-7 років дитині потрібні вітаміни А, групи В, С, Е, фолієва кислота, йод, залізо, магній; у 7-9 років активно розвиваються всі системи організму та головний мозок. Дитина зазнає великих навантажень у школі, їй потрібно приймати вітаміни С, Е, А, D3, В6, В12, фолієву та пантотенову кислоти, залізо, марганець, мідь.20 січ. 2023р.
Топові лінійки препаратів:
- Алфавіт дитячий. Комплекс складається з 11 вітамінів8 мінералів. …
- Супрадін Кідс. …
- Комплівіт. …
- Мульти-табс Юніор – жувальні таблетки, що містять мінерали, вітаміни Е, А, D, аскорбінку, вітаміни В1, 2, 6, 5, 9, 12.
- Мульти-табс бебі – краплі для маленьких дітей.
Тільки один варто давати у пігулках на постійній основі, про що доктор Комаровський розповів в ефірі каналу «Україна». Євген зазначив, що єдиний вітамін, який варто давати в таблетках, – це вітамін D. Він схвалений Всесвітньою організацією охорони здоров'я і показаний дітям різного віку.
Лікар-дієтолог розповіла, які вітаміни та БАДи можна приймати без попередньої консультації з фахівцем. У переліку щодо безпечних препаратів, що зміцнюють здоров'я, фахівець назвала вітамін С, цинк, магній та куркумін, БАД на основі екстракту куркуми.