Стрибки з точки на крапку Стрибки зміцнюють м'язи ніг, забезпечують стійкість, необхідну для занять спортом, покращують швидкість. Ці вправи для розвитку координації рухів особливо корисні для футболістів, баскетболістів, а також тих, хто у своєму виді спорту часто змінює положення тіла та напрямок руху.
Фігурне катання та танці розвивають координацію, грацію, формують гарну поставу та фігуру. Плюси: – Плавання, як і біг, катання на велосипеді, ходьба на лижах та інші циклічні види спорту, спрямоване на виховання витривалості та сили.
В медицині порушення координації руху, Не пов'язане зі станом опорно-рухового апарату, називається – атаксією. … Крім таблеток, при лікування порушення координації, добре себе зарекомендували такі методи, як:
- Лікувальна фізкультура;
- Масаж;
- Застосування вітамінного комплексу;