Основним сигналом, коли у людини продуло спину, є біль у спині. Вона буває слабкою, ниючою, тягнучою, іноді проявляється періодично, який завжди.24 серп. 2023р.
При цьому захворюванні людина відчуває болі, що тягнуть або ниють. у спині чи попереку. Інтенсивність болю знижується у стані спокою і посилюється під час руху. Різкі рухи можуть викликати біль, що прострілює, тому пацієнти, у яких продуло поперек, змушені обмежити свої рухи для полегшення стану.
Характерні особливості ниючого болю, що тягне:
- постійність, відсутність полегшення після відпочинку;
- посилення під час рухів тіла;
- не минає після відпочинку;
- несиметричність;
- посилення під час пальпації;
- наявність у м'язах вузликів та припухлості.
Що робити, якщо тебе продуло?
- Нанеси мазь, що розігріває, з протизапальним ефектом;
- Зроби компрес, що зігріває, перед сном. …
- Рекомендується масаж. …
- Укутай шию шарфом;
- Не роби різких рухів якщо напружуватимеш шийні м'язи, біль може посилитися;
- Спи на невисокій та зручній подушці;
- Звернися до невролога.