Чорний чай Містить менше теїну, ніж зелений, проте також чудово тонізує, але при цьому бадьорий ефект чорного чаю триває менше, ніж у зеленого. Чорний чай містить вітаміни B та PP, що підвищують тонус судин.
Види чаю для бадьорості Мабуть, найкращий чай, що бадьорить, – це знаменитий пуер. Саме тому цей чай не рекомендується пити на ніч, деяким варто утриматися від його вживання навіть післяобіднього часу. А ось для ранкового чаювання пуер підійде ідеально.
Тому до цього питання швидше варто підходити чисто статистично і з опорою на мій особистий досвід та відгуки більшості наших відвідувачів можна сказати, що для бадьорості духу найкраще підходить шу пуер. Його вплив зазвичай описують так: бадьорість духу, творче піднесення, зняття втоми, приємний тонус.