При цьому згідно із законом роботодавець не має права запитувати у співробітника, чи не хворий він на щось, якщо він сам не сказав. Говорити чи ні своєму босу про депресію – справа добровільна.7 лист. 2023р.
9 порад, як залишатися продуктивним під час депресії
- Запишіться до психотерапевта.
- Скорегуйте свої очікування щодо продуктивності …
- Встановіть цілі за моделлю SMART. …
- Дисциплінуйте себе за допомогою зовнішніх факторів.
- Делегуйте завдання …
- Розвивайте навик турботи про себе.
- Найчастіше концентруйтеся на зовнішньому світі
Лікарняний лист видається за результатами проведення лікарем експертизи тимчасової непрацездатності пацієнта. У тому числі через захворювання, травми, отруєння та інші стани, пов'язані з тимчасовою втратою працездатності. Сюди належить і депресія.
Необов'язково розповідати всім, що маєте депресію. Поділіться з одним-двома – тими, хто, на вашу думку, зрозуміє вас. Не завадить обговорити свої відчуття з кимось, кому ви довіряєте. Тоді у вас складеться загальне уявлення про те, як хвороба впливає на ваші тіло і душу, і ви зрозумієте одне одного.