Використовуйте холодні компреси. М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить біль голови. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах. Змочіть тканину холодною водою і прикладіть її до чола.
Однак, якщо головні болі в скроневої і лобової частини занадто сильні, або виникають періодично, слід терміново звернутися до лікаря. Такі симптоми можуть свідчити про небезпечні захворювання та вимагати своєчасного лікування.
Як швидко зняти спазм судин головного мозку Вмийтеся холодною водою, приляжте. Випийте склянку теплої води з медом. Зробіть масаж: погладжуйте рукою лоб від перенісся до скронях, від лоба до підборіддя, спочатку правою рукою ліву сторону та навпаки. Погладжуйте віскі кінчиками пальців кругоподібними рухами.