Чому я так стомлююся?

Дефіцит деяких вітамінів: групи В, вітамін С, цинку. – Цукровий діабет. Скринінг: рівень глюкози. Крім того, стомлюваність може бути симптомом багатьох серйозних захворювань: онкологічних хвороб крові, вірусних інфекцій, ревматологічних захворювань.

Крім хвороб втома може бути пов'язана з лікуванням або прийомом деяких ліків, а також психологічними проблемами та психічними розладами – стресом, скорботою, депресією. Якщо занепад сил не минає протягом 6 місяців і залишається навіть після відпочинку, це може бути синдром хронічної втоми.

Причинами хронічної втоми можуть бути: Дефіцит вітамінів та мінералів. Нестача вітамінів групи B, D, C, йоду, магнію, заліза та інших. Зазвичай це відбувається за незбалансованого харчування.

Підвищеною втомою супроводжуються деякі фізіологічні стани – наприклад вагітність. Стомлюваність може бути викликана прийомом лікарських засобів: седативних, бета-адреноблокаторів, антигістамінних препаратів, гіпотензивних засобів центральної дії, транквілізаторів.