Якщо є підозра, що це може бути тепловий удар, потрібно протягом 30-60 хвилин класти холодні компреси не тільки на лоб, а й на зап'ястя, гомілкостопи, а також і в область шиї.9 лип. 2023р.
Холодні компреси (примочки) накладають при забитому місці, лихоманці (на голову), травмах, кровотечах, гострих запальних процесах на шкірі. Для цього беруть шматок тканини, складений у кілька шарів, змочують у холодній (краще з льодом) воді, віджимають та прикладають на потрібне місце.Схожі
Наповніть льодом пластиковий пакет, загорніть його в рушник або матерію і прикладіть до місця забитого місця.. Будьте обережні і не перестарайтеся з використанням холоду. Потрібно, щоб забите місце злегка оніміло і почервоніло, але воно не побіліє, це ознака занадто слабкого припливу крові.
Холодний компрес добре полегшує біль відразу після травми та знижує симптоми запалення (але не лікує його!).