Чим більше ми розвиваємося, прокачуємо свої навички, тим швидше змінюється структура мозку, формуються нові нейрони та реабілітуються пошкоджені. Регулярно тренуючи свою пам'ять, ми покращуємо загальний інтелект, розширюємо межі мислення та уяви.27 березня. 2023р.
Коли ми тренуємо пам'ять, у мозку формуються нові зв'язки, які підвищують нейропластичність та відновлюють пошкоджені клітини. Тобто завчуючи інформацію, ми одночасно розвиваємо мислення, уяву та концентрацію.
Тренування мозку допомагають йому вдосконалювати свої пізнавальні та творчі функції, а за відсутності розумової активності кількість нейронів у мозку поступово скорочуються, і він гірше справляється зі своїми численними та різноманітними завданнями.
Пам'ять дозволяє нам відтворювати досвід та враження, пережиті в минулому, згадувати предмети та явища, вірші, формули, рецепти, дні народження та іншу інформацію, яка надходить у мозок.