Правильна самооцінка дозволяє будь-якій людині визначити свої переваги та недоліки. Він знатиме свої переваги і намагатиметься їх розвинути. І в той же час працювати над вадами, щоб виправити їх.26 квіт. 2023р.
Рівень самооцінки впливає поведінка і вчинки людини, його стосунки з близькими та іншим соціумом, формує самокритичність, вимогливість себе, вдумливе ставлення до життєвим перемогам і поразкам.
Отже: Мати здорову самооцінку — значить цінувати себе таким, яким ти є, позитивно сприймати свою особистість, мати реалістичні очікування від себе та своїми діями виявляти повагу до себе та вірність своїм цінностям.
Існує три рівні самооцінки: нормальна (адекватна), занижена (коли ми принижуємо свої здібності, якості) та завищена (коли ми самовпевнені без видимих причин, егоїстичні). З них тільки нормальна сприяє нашому гармонійному розвитку, решта двох веде у світ ілюзій.