Як же впоратися зі зниженим тиском?
- Чашка солодкої, але міцної кави. …
- Дрібка солі. …
- Настій кориці. …
- Точковий масаж. …
- Чи здатні підвищити тиск та спиртові настоянки трав – лимонника, женьшеню, елеутерококу, левзеї та женьшеню. …
- Причинами зниження тиску можуть стати перегрів чи зневоднення.
Що робити, якщо впав тиск
- випити склянку води;
- випити кави чи міцного чаю;
- вийти на свіже повітря або відчинити вікно;
- з'їсти щось солоне;
- якщо відчуваєш сильне запаморочення – лягти і підняти ноги вгору.
Якщо у вас різко впав тиск, сядьте та закиньте ногу на ногу. Якщо випадки різкого зниження тиску для вас є нормальним явищем, під рукою краще тримати цитрамон і кофеїн. Доведено, що 1 таблетка цитрамону може збільшити тиск.