Замість того, щоб регулярно пити таблетки від тахікардії, для профілактики захворювання слід відмовитись від куріння, алкоголю, міцного чорного чаю та кави.
Випити склянку холодної води дрібними ковтками. Гаряче пиття, кава або міцний чай заборонені, також не можна обливатися холодною водою. Охолодити обличчя – наприклад, покласти на лоб і скроневі області рушник, змочений у холодній воді. Виконати дихальну гімнастику.
Тахікардія може бути як нормальною реакцією організму (занепокоєння чи фізичне навантаження), так і симптомом. Тахікардію може спричинити вживання стимуляторів (кофеїн, амфетамін, кокаїн), підвищення температури тіла, анемія, гостра крововтрата (разом із падінням артеріального тиску).
Тахікардія вимагає виключити з вживання каву та чай, гостра їжа, нікотин і алкоголь, шоколад. А також варто уникати фізичних навантажень та емоційних стресів. При аритмії слід застосовувати антиаритмічні препарати.