Під час сну наш мозок впорядковує отриману інформацію за день і справляється з подіями, що травмують, які нас сильно турбують. Уві сні людина може здригатися. Це називається «гіпнотичні ривки» — мимовільне скорочення м'язів. Воно абсолютно нешкідливе.27 лип. 2023р.
Базальний передній мозок сприяє сну та неспанню, тоді як частина середнього мозку, навпаки, збуджує. Коли з базального переднього мозку вивільняється аденозин, виникає бажання засипати. Мигдалеподібне тіло стає дедалі активнішим під час швидкого сну. Воно відповідає за регулювання емоцій.
У час повільної фази сну нейрони починають синхронізуватися, включаючись та вимикаючись одночасно. Оскільки усі нейрони в якийсь момент припиняють роботу, їм не потрібно багато кисню. Це призводить до того, що в мозок надходить менше крові, а спинномозкова рідина заповнює простір, що звільняється.
І виявилося, що електрична активність нейронів кори під час сну лише видозмінюється. 1. Дослідження показали, що мозок людини практично ніколи не відпочиває, залишається активним навіть під час виконання повторюваних чи вже знайомих раніше завдань.