Наприклад, можна просто ходити: ритм кроків заспокоює, а сила тяжіння допомагає шиї розкриватися швидше. Ходити треба так швидко, як зручно, без спринтерських забігів сходами, краще просто «нарізати кола» коридором або палатою, час від часу (під час загострення сутички) будь-що упираючись.
На першому етапі родової діяльності (розкриття) ви можете стояти, нахилятися, ставати навколішки, ходити чи сидіти. Дитина просувається через родовий канал за допомогою маткових скорочень. Завдяки силі тяжкості його голова тисне на шийку матки все сильніше, і вона швидше розкривається.
Підозра на підтікання навколоплідних вод.
- Зниження маси тіла. Незадовго до передбачуваної дати пологів майбутня мама може відзначати деяке схуднення. …
- Зміна випорожнень. …
- Опущення дна матки. …
- Виділення слизової пробки. …
- Тренувальні сутички. …
- Дискомфортні відчуття.