Що відбувається з організмом, якщо ви кидаєте курити?

Людина може відчувати дискомфорт, погіршення самопочуття та слабкість. Дехто стає дратівливим, напруженим чи тривожним. Серед інших ознак синдрому відміни – тремтіння рук, головний біль, безсоння, тахікардія, брадикардія, стрибки тиску, порушення концентрації.

Різка відмова від куріння викликає тимчасовий психологічний дискомфорт, період нікотинової ломки та короткочасне погіршення самопочуття, пов'язане з перебудовою організму.. При цьому способі відмови від сигарет – найважчі 3-5 днів, потім фізичне самопочуття поступово покращуватиметься.

В результаті підвищується артеріальний тиск і створюється враження покращення кровотоку через спазми судин. Тому у того, хто перестав палити людини деякий час спостерігаються симптоми погіршення кровообігу: слабкість, головний біль, запаморочення, втрата працездатності.

12 годин – виведення з організму окису вуглецю, полегшення дихання. 48 годин – нюх та смак загострюються. 2-3 тижні – абстинентний синдром повністю припиняє нагадувати про себе, самопочуття помітно покращується. 3 місяці – функції системи кровообігу приходять у норму.