Наполеон Бонапарт спав по 5-6 годин. Він відчував себе працездатним опівночі і міг заснути будь-де, у будь-який час дня. Винахідник Томас Едісон також обмежувався кількома годинами сну. Він починав працювати з настанням темряви, обідав опівночі, а закінчував роботу на світанку.
Сьогодні це називається багатофазним сном. Геній Леонардо вирішив, що він витрачає багато часу і придумав свою методику сну. Вона полягала в тому, що він через кожні 4 години спав 15 хвилин.
Уривчастий сон Короткий сон, що триває по 20 хвилин, практикував великий інженер-винахідник механізмів, що випередили свій час, художник, письменник, музикант та вчений-енциклопедист Леонардо Да Вінчі. Усього на сон у нього йшло близько кількох годин, тому що проміжок між відпочинком становлячи кожні 4 години.
Наполеон I Бонапарт (1769-1821 роки) Справді, Наполеон зазвичай вирушав у ліжко близько опівночі, спав до 2 години ночі. Потім вставав, працював і ближче до 5 ранку знову лягав на пару годин. У результаті він спав близько 4 години на добу.