Застосування Валеріана Рекомендована доза для дорослих та дітей віком від 12 років становить 30–60 мг (1-2 таблетки) 3-4 рази на добу. Таблетки ковтають не розжовуючи, запиваючи достатньою кількістю рідини.27 Гру. 2023р.
Передозування валеріанки може призвести до болів у животі, запаморочення та м'язової слабкості, Розповів лікар-токсиколог, доктор медичних наук Михайло Кутушов, пише видання «Доктор Пітер».
Валеріану приймають внутрішньо, до їди, запиваючи 100 мл води. за 1 таблетці 2-3 рази на день.
Настоянку валеріанки слід приймати внутрішньо, до їди, розчиняючи в невеликій кількості води. Даний седативний засіб призначають дорослим по 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на добу. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане.