Для сітківки ока небезпечні різкі перепади освітлення, тому в жодному разі не рекомендується дивитися чи читати у темряві. Для безпеки очей медики рекомендують дивитися телевізор при увімкненому світлі. При цьому також неприпустимо, щоб світильник на стелі чи стіні відображався на екрані телевізора.17 жовт. 2023р.
ТБ не можна дивитися в темряві, т.е. до. темрява на контрасті з яскравим екраном дуже стомлює зір. Це може спровокувати підвищення внутрішньоочного тиску і, як наслідок, призвести до глаукоми.
«У кращому разі перегляд телевізора чи читання у темряві може призвести до втоми очей. А при ускладненнях — до збільшення очного тиску та погіршення гостроти зору.», – сказав Ігор Азнаурян. Він пояснив, яким має бути освітлення, безпечне для очей.
Необхідно розташувати екран монітора або телевізора так, щоб при роботі на нього не потрапляли прямі сонячні промені, а також сонячні відблиски від навколишніх предметів. Якщо екран розміщується на фоні вікна, то пряме і відбите сонячне світло також не попадає в очі.