Масаж не тільки знижує кортизол і підвищує серотонін та дофамін, але він також знижує активність правої лобової частки головного мозку та підвищує активність лівої – Це сприяє душевній рівновазі та поліпшенню психічного стану.
Розслаблення м'язів впливає не тільки на сам організм – регулярне відвідування сеансів масажу приносить значну користь нервовій системі людини. Це: Зниження впливу стресу, зняття тривожності та симптомів депресії Поліпшення якості сну
Вплив масажу на нервову систему у шкірі виявляється величезна кількість нервових закінчень. Змінюючи силу, характер, тривалість масажу, можна знижувати або підвищувати нервову збудливість, посилювати та пожвавлювати втрачені рефлекси, покращувати трофіку тканин, а також діяльність внутрішніх органів..
Основні корисні властивості масажу Поліпшується струм крові та лімфи. Масаж допомагає простимулювати процес кровообігу, нормалізує також циркуляцію лімфи в організмі за рахунок того, що під час процедури вдається активно впливати на м'язову тканину, дуже піддатливу під час маніпуляцій досвідченого масажиста.